新研究表明，昆州大学生面临极大压力！每周对学习感到焦虑学生超三分之二！

大白免

昆州大学生面临的压力是全澳最大的，超过三分之二的学生每周都会因学习感到焦虑。

Studiosity的新研究发现，昆州的学生比新州、维州或澳大利亚首都地区的学生更容易感到有压力，而学术表现、作业和对职业前景的担忧是最主要的诱因。

虽然约有73%的昆州学生报告称每个月都感到压力，65%的学生表示每周至少有一次，但令人震惊的是，五分之一的学生说他们每天对自己的大学学习感到压力的次数超过了两次。

超过三分之一的人指出没有足够的时间来准备考试，而超过一半的人说高工作量给他们带来了压力。

James Cook University的学生Stuti Govil称，他因作业和在规定时间内完成学习而感到压力和焦虑。

他说：“这种焦虑和压力导致我在考试中头脑空白。”

“避免摄入过量的咖啡因和腾出时间休息很重要，还有药物治疗。”

但Studiosity的创始人Jack Goodman表示，学生的压力水平总体上略有下降，研究人员将这一变化主要归因于取消了Covid-19的限制和封锁。

他说：“过去的几年里，我们看到大学生的生活受到了巨大的干扰，随之而来的是巨大的压力和跟上在线学习的压力。”

“很高兴看到学生们的压力水平呈全面下降的趋势。”

研究还发现“学生的愿望和他们的现实表现之间存在差距”，这可能导致压力增加。

虽然约57%的学生宣称高分“对他们极其重要”，但只有约18%的学生（不到五分之一）取得高分。

一位学生表示：“如果没有获得高分，我觉得会对我的职业发展产生影响。​”

University of the Sunshine Coast护理专业的学生Robyn Palmer称，除了学习压力，平衡工作和人际关系也是上大学期间最让人感到有压力的事。

图文来源：couriermail

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