昆州员工拒绝休假，仍将在圣诞假期工作！

茉莉清茶

昆州办公室工作人员正在努力减少用手机查看工作通知，报告称他们感到压力很大，无法在圣诞节假期休假。

Slack发布的新数据显示，今年，该州41%的员工将在假期工作，其中38%的员工每周工作4至7天。

尽管大多数经理表示建议他们的员工关闭手机，但31%的员工承认他们每天会查看工作通知。

医生和董事会认证的生活方式医学医生Jenny Brockis博士表示，这些结果令人担忧，员工可能面临严重的抑郁和焦虑风险。

“研究表明，许多经理都知道员工需要休假。”

“员工感到有压力要跟上或超额完成工作，并且不想被视为懈怠，如果主管或经理没有注意到这种内部压力，就会导致员工过度劳累。”

“风险在于我们从来没有给身体和思想足够的时间来休息，随着时间推移，慢慢积累的压力会导致人们出现焦虑或抑郁的情绪障碍，或者导致他们筋疲力尽。”

“有趣的是，当你筋疲力尽时，你会有这种内在的强迫性，要继续工作。”

Slack在2021年获取的数据显示，超过一半的办公室员工在圣诞假期期间与他们的老板、同事或客户联系过。

员工们给出各种理由解释为什么决定在假期里工作，包括希望减少分心（75%）、希望在一年中不那么忙的时候休假（73%）、害怕有太多工作要做（69%），以及对自己不工作而其他人工作感到内疚（61%）。

很大一部分员工（78%）表示他们只是积极进取的员工。

Brockis博士称，员工应该考虑为什么他们觉得必须在休假期间工作，但大规模的变革最终需要“来自高层”。

“承认职业倦怠的风险是件好事，但除非雇主实施某种形式或策略来减少潜在的职业倦怠，否则它会以较高的速度发展。”

“即使我们知道自己在休假，但不断查看电子邮件已成为常态。”

“允许自己休息一下，遏制这种渴望。”

图文来源：couriermail

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