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[Brisbane] 两个多月了同志们就鼓励下吧

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楼主

patrick.huang 发表于 2009-5-24 19:46:39 转发到朋友圈 申请置顶 删帖

两个多月就有这样成果很不错啊,我都去gym半年了,反而还瘦了,哈哈

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沙发

patrick.huang 发表于 2009-5-24 22:40:59 转发到朋友圈 申请置顶 删帖

11# Sonny

我知道要吃很多蛋白粉什么的,不过懒得弄,蛋白吃太多也不好,反正我也没想着要变多大肌肉块,健康就好,呵呵

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