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标题: 基礎拳擊課程 WBC 國際高級教練證書，10年 [打印本页]

作者: SamSungfitness 时间: 2024-2-12 20:46
标题: 基礎拳擊課程 WBC 國際高級教練證書，10年
基礎拳擊課程
WBC 國際高級教練證書，10年拳擊專業訓練。
課程透過訓練技術、步法增強體能、反應和協調能力，同時發洩情緒和壓力，消耗大量卡路里，增肌減脂。同時適合青少年作培養勇氣，冷靜處理危險和防身技巧。

體驗課時間60分鐘內容：
* 入門動作指導，包捨：直拳勾拳下勾拳，移動步法
* 基本體能、手把訓練
* 進階者可學習拳王FLOYD MAYWEATHER式pad flow組合拳譜
* 提供專業教練指導的同時，提升運動趣味性
* 幫助您快速掌握和提升拳擊技術

地點：Sunnybank hills
時間：60分鐘
日期：pm預約
語言：英文，粵語，國語
IG : https://instagram.com/sam_sung_fitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
另外有一對一重量訓練課程、增肌減脂課程等，有興趣請私信了解。
Wechat: STI420

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