8年多沒玩健身了,開始第一周的"小成就"

blanc3377 发表于 2012-9-14 21:59
果然没吃蛋白粉。

8年没练还是这样。

如果有吃就不會這麼小了,哈哈,加上北體大畢業後就沒再怎麼練了

pearly-su 发表于 2012-2-4 20:22
羡慕嫉妒恨，可惜我最讨厌运动。。。。

不愛運動,討厭運動的多數是書生門弟啊,哈哈

adam19811221 发表于 2012-3-26 17:34
腹肌不错，比较喜欢，但是后背感觉有点练过头了，不好看

還好吧,,現在就保持腹肌,要不肥了就不好再練出來了
後背還行吧,可能是照的時候角度太高
後背是倒三角的,哈哈

Marianne 发表于 2012-4-5 17:40
哟 不错哦

謝謝喔

RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:49
如果有吃就不會這麼小了,哈哈,加上北體大畢業後就沒再怎麼練了

难怪呢。

原来是北体大出来的。

lucyji 发表于 2012-4-26 22:24
YA , 今天刚听同事提到snap. 24 hours

是呀,,我是去年11月時報的,,在Forest lake
但現在搬來Calamvale了,所以那邊又取消了
現在又沒健身了,,唉~~~~~~~~~~~~~~

青春染指的流年 发表于 2012-5-14 21:10
好多肌肉啊！这样和女朋友出去女朋友就不会怕咯

出門也是包著出去,,總不能什麼都不穿,炫個肌肉吧

gwx2099 发表于 2012-7-4 20:02
- -。我肚子上全是赘肉 哈哈哈

沒事呀,,堅持做仰臥起坐半年每天80個,每組20個,哈哈

blanc3377 发表于 2012-9-15 21:52
难怪呢。

原来是北体大出来的。

哈哈,,所以說我是最小的一個,哈哈.你呢?你也玩的嗎?

RjSaveTheWorld 发表于 2012-9-15 21:55
哈哈,,所以說我是最小的一個,哈哈.你呢?你也玩的嗎?

我也一直有去GYM。

以前在悉尼的时候去ANYTIME。也是24小时的。

后来搬到QLD。也是用的SNAP。

但最近忙没有去了。

下个月回GC了。

还是要坚持去。

不坚持练就没了。